Tips Menjaga Sirkulasi Darah
Sirkulasi darah berperan terhadap fungsi organ tubuh. Terganggunya sirkulasi darah bisa menimbulkan berbagai komplikasi yang berkaitan dengan kesehatan.
Apa pentingnya sirkulasi darah?
Salah satu fungsi darah adalah mengangkut nutrisi dan oksigen yang selanjutnya diedarkan ke seluruh jaringan tubuh, dengan demikian fungsi jaringan tubuh akan berjalan dengan baik.
Apa yang terjadi jika sirkulasi darah terganggu?
timbulnya gejala-gejala penyakit seperti rasa kesemutan, kurang energi, cepat lelah, proses penyembuhan lambat dan rasa pegal pada kaki dan tangan.
Bagaimana jika gangguan sirkulasi darah tidak diatasi?
Dapat menimbulkan serangan jantung, lama-kelamaan dapat menyebabkan infark miokard, yaitu kerusakan otot jantung yang dapat berakibat fatal. Bila suplai darah ke otak terhambat bisa menyebabkan stroke. Sebelumnya timbul yang namanya TIA (Transient Ishcaemic Attack). Ini merupakan 'warning" untuk penderita agar jangan sampai terkena stroke.
Bagaimana cara menjaga sirkulasi darah yang baik dan benar?
Intinya adalah menjaga pola hidup sehat, seperti berolahraga, kurangi makanan yang berlemak, kurangi rokok, atasi stres, cukup istirahat, paling tidak 6 jam sehari.
Apa pentingnya sirkulasi darah?
Salah satu fungsi darah adalah mengangkut nutrisi dan oksigen yang selanjutnya diedarkan ke seluruh jaringan tubuh, dengan demikian fungsi jaringan tubuh akan berjalan dengan baik.
Apa yang terjadi jika sirkulasi darah terganggu?
timbulnya gejala-gejala penyakit seperti rasa kesemutan, kurang energi, cepat lelah, proses penyembuhan lambat dan rasa pegal pada kaki dan tangan.
Bagaimana jika gangguan sirkulasi darah tidak diatasi?
Dapat menimbulkan serangan jantung, lama-kelamaan dapat menyebabkan infark miokard, yaitu kerusakan otot jantung yang dapat berakibat fatal. Bila suplai darah ke otak terhambat bisa menyebabkan stroke. Sebelumnya timbul yang namanya TIA (Transient Ishcaemic Attack). Ini merupakan 'warning" untuk penderita agar jangan sampai terkena stroke.
Bagaimana cara menjaga sirkulasi darah yang baik dan benar?
Intinya adalah menjaga pola hidup sehat, seperti berolahraga, kurangi makanan yang berlemak, kurangi rokok, atasi stres, cukup istirahat, paling tidak 6 jam sehari.
